"Wir können die Windrichtung nicht bestimmen, aber wir können die Segel richtig setzen!" (Seneca)

Zwei getrocknete Blätter

 

Psychotherapie

Alle Dinge sind schwierig, bevor sie einfach werden!

Für wen?

Ich unterstütze Erwachsene, Kinder, Jugendliche, Paare und Familien.

Was ist das?

Psychotherapie ist die Behandlung seelischer Störungen durch verschiedene Methoden.

Bei welche Erkrankungen?

Ich unterstütze Sie bei: Ängsten, Phobien, Zwang, Panik, Anpassungsstörungen, Psychosomatischen Erkrankungen (z.B. Bluthochdruck, Rheuma, Neurodermitis, Morbus Crohn, Colitis Ulcerosa, Asthma), Posttraumatischen Belastungsstörungen, Essstörungen, Sexuellen Störungen, Persönlichkeitsstörungen und bei Krebserkrankungen. 

Mit welchen Verfahren?

Gesprächstherapie, Focusing, Kognitive Verhaltenstherapie, Gestalttherapie, Systemisches Verfahren, EMDR, Hypnosetherapie, Achtsamkeit und Entspannungsverfahren.

Ich arbeite hauptsächlich integrativ: ich kombiniere verschiedene therapeutische Ansätze, die individuell auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten werden und gemeinsam entscheiden wir über mögliche Wege zur Verbesserung Ihrer seelischen Gesundheit!  

Was biete ich Ihnen an?

Den Raum, den Sie benötigen, um sich innerlich frei entfalten zu können!

Aktives und aufmerksames Zuhören!

Vertrauen und Sicherheit!

Transparenz und Authentizität!

Verständnis und Akzeptanz!

Eine wertungsfreie Begleitung!

Empathie, Einfühlsames Vermögen und Wertschätzung!

Dauer und Kosten einer Sitzung

(Kinder, Jugendliche, Erwachsene)

Dauer: 60 Minuten. Honorar pro Sitzung: 85 Euro

Dauer: 90 Minuten. Honorar: 130 Euro

Dauer: 120 Minuten. Honorar: 170 Euro

Dieser Betrag ist nach jeder Sitzung bar zu bezahlen.

Kostenerstattung

Bitte beachten Sie, dass die Kosten für eine Psychotherapie beim Heilpraktiker von den gesetzlichen Krankenkassen NICHT übernommen werden! Falls Sie eine Privat- oder Zusatzversicherung haben, ist es möglich, je nach Tarif und Vertrag, einen Teil der Kosten erstattet zu bekommen. Erkundigen Sie sich direkt bei Ihrer Versicherung. Eine Nichterstattung oder nur Teilerstattung eines Kostenträgers hat keinen Einfluss auf die vereinbarte Kostenforderung der Praxis und deswegen erfolgt die Rechnungserstellung nach Gebührenordnung für Heilpraktiker unabhängig von einer Kostenzusage Ihrer Versicherung.

Terminvereinbarung und Terminabsage

Für die erste Sitzung vereinbaren Sie bitte telefonisch einen Termin. Alternativ senden Sie mir eine Email an hps.echo@online.de oder eine Nachricht über das Kontaktformular.

Der Termin, den Sie mit mir vereinbaren, ist exklusiv für Sie reserviert. Ein gebuchter Termin muss deswegen mindestens 48 Stunden vorher abgesagt werden, ansonsten fällt das gesamte Honorar für die veranschlagte Zeit an! 

Schweigepflicht

Nach §203 StGB unterliege ich der Schweigepflicht. Alle Informationen und Daten werden von mir vertraulich behandelt.

Ich freue mich, Sie persönlich kennenzulernen und Sie auf Ihrem Weg begleiten zu dürfen!

Bank mit Herbstlaub

 

Coaching

"Wer als Werkzeug nur einen Hammer hat, sieht in jedem Problem einen Nagel"

(Paul Wartzlawick)

Was ist Coaching?

Falls Sie keine Behandlung einer psychischen Erkrankung benötigen und sich trotzdem in einer schwierigen Situation im Leben befinden, dann ist Coaching eine gute Alternative für Sie, neue Lösungswege zu finden. Coaching ist die Entdeckung neuer Möglichkeiten und eine Chance zur positiven Veränderung!  

Worum geht es?

Um wichtige Themen des menschlichen Lebens: Neuorientierung, Sinn und Erfüllung, Erfolg, Beruf und Berufung, Entscheidungen, Träume/Wünsche und deren Verwirklichung, aktive Lebensgestaltung, Mut zur Veränderung, Liebe und Partnerschaft, Vertrauen und Freude.

Wann brauchen Sie Coaching?

In schwierigen Lebenssituationen (z.B. Krankheit, Trennung, Trauer), bei beruflicher Veränderung, bei Stress und Burnout, bei wichtigen Lebensentscheidungen, bei Ehe- und Beziehungsproblemen, bei Identitätssuche, in Sinnkrisen, wenn Sie anhaltende Konflikte und Spannungen lösen möchten. Ich unterstütze Sie in vertrauensvoller Atmosphäre und gebe Ihnen genug Raum für alles, was Sie bewegt und belastet.

Was können Sie erreichen?

Klarheit, Positivität, Mut, mehr Selbstsicherheit und Selbstannahme, stärkeres Selbstvertrauen und Selbstwertgefühl, neue Erkenntnisse, neue Blickwinkel, Lebensfreude, Gewissheit und Achtsamkeit. 

Was biete ich Ihnen an?

Den Raum, den Sie benötigen, um sich innerlich frei entfalten zu können!

Aktives und aufmerksames Zuhören!

Vertrauen und Sicherheit!

Transparenz und Authentizität!

Verständnis und Akzeptanz!

Eine wertungsfreie Begleitung!

Empathie, Einfühlsames Vermögen und Wertschätzung!

Dauer und Kosten einer Sitzung

Dauer: 60 Minuten. Honorar pro Sitzung: 85 Euro

Dauer: 90 Minuten. Honorar: 130 Euro

Dauer: 120 Minuten. Honorar: 170 Euro

Dieser Betrag ist nach jeder Sitzung bar zu bezahlen.

Kostenerstattung

Bitte beachten Sie, dass die Kosten für Coaching von den gesetzlichen Krankenkassen NICHT übernommen werden, da Coaching keine Behandlung einer psychischen Erkrankung ist! Die Kosten sind daher in voller Höhe selbst zu tragen! 

Terminvereinbarung und Terminabsage

Für die erste Sitzung vereinbaren Sie bitte telefonisch einen Termin. Alternativ senden Sie mir eine Email an hps.echo@online.de oder eine Nachricht über das Kontaktformular.

Der Termin, den Sie mit mir vereinbaren, ist exklusiv für Sie reserviert. Ein gebuchter Termin muss deswegen mindestens 48 Stunden vorher abgesagt werden, ansonsten fällt das gesamte Honorar für die veranschlagte Zeit an! 

Schweigepflicht

Nach §203 StGB unterliege ich der Schweigepflicht. Alle Informationen und Daten werden von mir vertraulich behandelt.

Ich freue mich, Sie persönlich kennenzulernen und Sie auf Ihrem Weg begleiten zu dürfen!

Retromöbel Sitzgruppe

 

Paartherapie

Wenn die Schmetterlinge im Bauch ausgeflogen sind!

Was ist das?

Eine Paartherapie ist eine tiefgehende Bearbeitung von Paarkonflikten und Beziehungskrisen und beinhaltet die Anwendung verschiedener Methoden zur Klärung und Lösung partnerschaftlicher Konflikte.

Worum es geht?

Wenn die Fronten verhärtet sind, Probleme festgefahren sind und das gegenseitige Kommunizieren nicht mehr gelingt, unterstütze ich Sie gerne mit hilfreichen Impulsen und wirksamen Übungen beim Wiederaufbau Ihrer Beziehung. Seien Sie mutig, wenn Ihnen Ihre Beziehung wichtig ist! Gemeinsam können wir Wege gehen, um das Miteinander und Füreinander zu stärken! Jede Krise kann eine Chance für einen Neuanfang sein!

Wofür eine Paartherapie?

Für Sie und Ihre Beziehung!

Für mehr Lebensqualität!

Für einen gesunden und wertvollen Alltag miteinander!

Was können wir gemeinsam erreichen?

Mehr gegenseitige Wertschätzung, Akzeptanz und Ehrlichkeit!

Konstruktiver Umgang mit Konflikten!

Mehr Dialog und weniger Eskalation!

Miteinander reden können, statt aneinander vorbei reden!

Wertschätzende Kommunikation!

Klärung von Missverständnissen!

Mehr Teamfähigkeit!

Eine achtsame Beziehung!

Offenheit und Nähe!

Mehr Respekt und Anerkennung voreinander!

Entwicklung gemeinsamer Perspektiven und Ziele!

Mehr Freude!

Was biete ich Ihnen an?

Den Raum, den Sie benötigen, um sich innerlich frei entfalten zu können!

Aktives und aufmerksames Zuhören!

Vertrauen und Sicherheit!

Transparenz und Authentizität!

Verständnis und Akzeptanz!

Eine wertungsfreie Begleitung!

Empathie, Einfühlsames Vermögen und Wertschätzung!

Viele neue Impulse!

Dauer und Kosten einer Sitzung

Dauer einer Sitzung: 90 Minuten. Honorar: 170,- Euro

Dieser Betrag ist nach jeder Sitzung bar zu bezahlen.

Kostenerstattung

Bitte beachten Sie, dass die Kosten für eine Paartherapie von den gesetzlichen Krankenkassen NICHT übernommen werden. Die Kosten sind daher in voller Höhe selbst zu tragen! 

Terminvereinbarung und Terminabsage

Für die erste Sitzung vereinbaren Sie bitte telefonisch einen Termin. Alternativ senden Sie mir eine Email an hps.echo@online.de oder eine Nachricht über das Kontaktformular.

Der Termin, den Sie mit mir vereinbaren, ist exklusiv für Sie reserviert. Ein gebuchter Termin muss deswegen mindestens 48 Stunden vorher abgesagt werden, ansonsten fällt das gesamte Honorar für die veranschlagte Zeit an! 

 

Schweigepflicht

Nach §203 StGB unterliege ich der Schweigepflicht. Alle Informationen und Daten werden von mir vertraulich behandelt.

Ich freue mich, Sie persönlich kennenzulernen und Sie auf Ihrem Weg begleiten zu dürfen!

Wendeltreppe

 

Ganzheitliche Integrative Hypnose

"Der Verstand kann uns sagen, was wir unterlassen sollen, aber das Herz kann uns sagen, was wir tun müssen!"

(Joseph Joubert)

Worum geht es? Was ist das? Was passiert da?

Viele Menschen verstehen leider unter dem Begriff Hypnose, dass mit Ihnen etwas "gemacht" wird und entwickeln Ängste davor. Das ist ein Klischee, das ich hier gerne klären möchte! Hypnose hat nichts damit zu tun! Ihr eigener Wille wird dabei nicht manipuliert und beeinträchtigt oder verändert! Sie verlieren die Kontrolle nicht! Mit Ihnen wird nichts "gemacht" Sie sind dabei vollkommen wach, haben die Kontrolle über das Geschehen und werden sich an alles erinnern können, denn Sie machen aktiv mit!

Eine Hypnosetherapie ist:

Ein wissenschaftliches Verfahren mit einer hohen Wirksamkeit;

eine Kontaktaufnahme des Bewusstseins mit dem Unbewussten;

ein erfahrungsorientierter Ansatz, der den Körper und die Seele einbindet;

ein Hilfsmittel, bestimmte Ziele leichter zu erreichen.

Durch Hypnose wird ein Tranceähnlicher Zustand erzeugt, der als ein sehr individueller Zustand erlebt wird und den Zugang zu unbewussten Ressourcen schafft, während der Körper entspannt ist. Somit ist das Unterbewusstsein hochkonzentriert und auf eine intensive Art aufnahmefähig. Ihr Unterbewusstsein kann dabei bestimmte Informationen und Themen besser aufnehmen, aufrufen und verarbeiten. Dadurch ermöglicht die Hypnose, Gefühle anders wahrzunehmen und eine positive innere Erlebnisaktivierung einzuüben. Das Gehirn bekommt dabei eine intensive Lernmöglichkeit für neue Verhaltensweisen.

Was bedeutet ganzheitliche integrative Hypnose?

Beziehung zu sich selbst!

Einbeziehung und Interaktion von verschiedenen Ebenen: körperliche, emotionale und seelische.

Einbeziehung von Elementen aus anderen therapeutischen Methoden, wie Systemische Therapie, Psychosynthese (Arbeit mit den inneren Anteilen), Arbeit mit dem innerem Kind und anderen.

 

Bei welchen Bereichen kann eine ganzheitliche integrative Hypnose wirken?

Hypnose kann Sie dabei unterstützen, negative Glaubensätze in positive zu ändern sowie ernste emotionale Probleme zu behandeln. Einige Anwendungsmöglichkeiten:

Raucherentwöhnung

Übergewicht reduzieren

Angst- und Unruhezustände

spezifische Ängste wie z.B. Flugangst, Prüfungsangst, Platzangst

Stressreduktion

Burnout

Panikanfälle

Soziale Phobie

Zwang

Psychosomatische Erkrankungen und Beschwerden wie: Tinnitus, Migräne, Spannungskopfschmerzen, Rheuma, Neurodermitis, Reizdarmsyndrom, Morbus Crohn, Asthma, Bluthochdruck, chronische Schmerzen, Zähneknirschen.

Außerdem kann eine ganzheitliche integrative Hypnosetherapie sehr unterstützend wirken bei:

Stärkung des Selbstwertes und der Selbstliebe

Geburtsvorbereitung

Vergangenheitsbewältigung

zwanghafter Perfektionismus

Schuldgefühle

Innere Mitte finden

Lebensfreude und innere Leichtigkeit (wieder)finden

Wie läuft es ab?

Ich stehe Ihnen so lange wie nötig und so kurz wie möglich zur Verfügung, damit Sie in kurzer Zeit ihr Ziel erreichen können. Wir vereinbaren ein Termin zum Erstgespräch, bei dem wir uns kennenlernen, ich Ihnen meine Fragen stelle und Sie mir ausführlich von Ihrem Anliegen und Zielen berichten. Ihre Hypnose wird individuell an Sie angepasst. Je nach Thema und Anliegen, benötigen Sie in der Regel 3 bis 6 Termine. Anschließend, entscheiden wir gemeinsam, ob Sie noch eine andere Form von Unterstützung in Form von Gesprächen dazu brauchen (in manchen Fällen benötigt der Klient prozessbegleitend noch Therapie) oder ob wir ein Abschlussgespräch vereinbaren, um den Verlauf des Prozesses zu reflektieren.

Dauer und Kosten 

Dauer einer Sitzung: ca. 90 Minuten.

Honorar: 210,- Euro

Dieser Betrag ist vor jeder Sitzung bar zu bezahlen.

Kostenerstattung

Bitte beachten Sie, dass die Kosten für eine Hypnose von den gesetzlichen Krankenkassen NICHT übernommen werden. Die Kosten sind daher in voller Höhe selbst zu tragen! 

Terminvereinbarung und Terminabsage

Für die erste Sitzung vereinbaren Sie bitte telefonisch einen Termin. Alternativ senden Sie mir eine Email an hps.echo@online.de oder eine Nachricht über das Kontaktformular.

Der Termin, den Sie mit mir vereinbaren, ist exklusiv für Sie reserviert. Ein gebuchter Termin muss deswegen mindestens 48 Stunden vorher abgesagt werden, ansonsten fällt das gesamte Honorar für die veranschlagte Zeit an! 

Schweigepflicht

Nach §203 StGB unterliege ich der Schweigepflicht. Alle Informationen und Daten werden von mir vertraulich behandelt.

Ich freue mich, Sie persönlich kennenzulernen und Sie auf Ihrem Weg begleiten zu dürfen!